ЧИСТИМ КИШЕЧНИК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

5 столовых ложек овсяных хлопьев 

5 столовых ложек воды 

1 столовая ложка молока (или 1 ч.ложка сливок) 

1 чайная ложка меда 

5 шт. грецких орехов (или 5 шт. орехов фундук)