понедельник, 30 августа 2010 г.

Почему нам необходимо пить воду, чтобы похудеть?

Все мы не раз слышали о том, как важна вода. Немецкий физиолог Дюбуа Реймон говорил, что «человек – это одушевленная вода».
И это не случайно, на две трети человеческий организм состоит из воды. А головной мозг – вообще на 80%.  Вода является основной средой, а также участником бесчисленных реакций, лежащих в основе жизни. Наше здоровье зависит от воды. Нашему телу нужна вода. Точнее клеткам нашего организма нужна вода. Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Она важна для многих функций нашего организма: регуляция температуры тела и пищеварения, удаление отходов из организма, доставка питательных элементов, кислорода и глюкозы в клетки, давая нам энергию, дает натуральное увлажнение коже и другим тканям, делает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы. Все обменные процессы в организме протекают только при участии воды. Именно поэтому человек без воды может прожить всего несколько дней.

Ее недостаток негативно отражается на нашем состоянии: повышается утомляемость, учащаются головные боли, ухудшается состояние кожи и волос. При дефиците воды всего на 5% снижается интенсивность выведения продуктов обмена из организма, приводя к его интоксикации, нарушаются функции нервной системы, длительное обезвоживание приводит к изменению психического состояния, угнетению всех жизненных процессов в организме, судорогам и коме. 
Роль воды в обменных процессах.
Количество поступающей в организм воды влияет на скорость обменных процессов в организме. Вода естественным образом снижает аппетит и помогает организму сжигать накопленный жир. Исследования показали, что организм, ограниченный в воде, увеличивает запасы жира, в то время как получающий воду в достатке - уменьшает их. И вот почему: почки не могут работать правильно без достаточного количества воды. А когда почки не работают на полную мощность, часть продуктов, предназначенных к обработке ими, выбрасывается в печень. Одна из важнейших функций печени - переработка накопленного жира в необходимую организму энергию. Если печени приходится выполнять работу почек, то она не будет справляться со своей работой. В результате она сжигает меньше жира, больше жира остается отложенным, потеря веса останавливается. Когда мы худеем, организм активно сжигает жиры, однако при этом выделяется большое количество токсинов, которые непременно должны выводиться из организма. Для этого нам необходимо достаточное количество воды. Следовательно, только получая извне достаточное количество воды, организм начнет избавляться от собственного жира. Недополучая воду извне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости, действуя по принципу «горб верблюда». 
Вода помогает при запорах. Когда организм недополучает жидкости, он всасывает все, что можно из внутренних источников. Толстая кишка - первейший источник. Результат? Запоры. Но когда человек получает достаточно воды, кишечник начинает функционировать нормально.
Полному человеку требуется больше воды, чем худому. Обменные системы человека с избыточным весом испытывают большую нагрузку. Мы уже знаем, что вода - ключ к нормализации обмена веществ, следовательно, человек с избыточным весом нуждается в большем количестве воды. Вода помогает поддерживать необходимый мышечный тонус, обеспечивая сокращение мышц без риска обезвоживания. Также она помогает предотвратить обвислость кожи, часто наблюдаемую при потере веса - уменьшающиеся клетки поддерживаются водой и натягивают кожу, делая ее чистой, здоровой и эластичной. Вода выбрасывает из организма то, что требуется выбросить. Во время потери веса организму необходимо выбрасывать гораздо больше мусора - весь сожженный жир должен быть выведен. Адекватное количество воды поможет навести порядок. В среднем организму нужно около 4,5 л воды в день. Половину этого количества он получает в виде воды; другую половину составляет вода, получаемая в результате обмена веществ и содержащаяся в продуктах питания. Эти 4,5 л воды требуются организму для выработки примерно 2,5 л мочи — количества, которое позволит почкам не слишком напрягаться, концентрируя мочу (отсюда светлый цвет мочи у людей, организм которых хорошо насыщен водой). Больше 1 л воды в день используют легкие — такое количество воды испаряется в процессе дыхания. Остальное количество расходуется на потоотделение и гидратацию кожи, с поверхности которой постоянно испаряется вода. Какое-то количество воды уходит и на то, чтобы смачивать фекальные массы и облегчать процесс их выведения из организма. В жарком климате для этой цели воды требуется больше.
Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что только соблюдая правильный водный режим, можно похудеть и сохранять вес.
Но также важно понимать и то, что не сколько воды попадает в наш желудок, а сколько проникает в клетки организма. Поэтому, употребляя некачественную воду, мы создаем себе серьезные проблемы со здоровьем. Даже те люди, которые употребляют для питья очищенную бутилированную воду, испытывают новую дилемму. Какую? Проведённые исследования показали, что очищенная вода, не содержащая минералов, агрессивно растворяет полезные вещества в организме. Также, очищенная вида создаёт нездоровую кислотную среду в организме человека, в которой комфортно вирусам инфекциям и другим заболеваниям, а также снижает эффективность обменных процессов.
Первый шаг к эффективной потере лишнего веса.....
Так в чем заключается один из секретов эффективной потери лишнего веса. ВОДА. Но, не любая вода. А "живая" вода, которая содержит ионизированные минеральные вещества, способствующие здоровой потере веса, дает здоровый щелочной толчок для эффективного сжигания жиров, помогает увлажнить ваше тело на клеточном уровне.
И такая вода ЕСТЬ! Вода, обогащенная Xtreme X2O. Xtreme Х2О – не лекарство и не БАД - это полностью натуральный, органический минеральный комплекс, добываемый из ресурса, найденного в водах у острова Окинава (Япония).
Вода, обогащенная Xtreme X2O способствует эффективному снижению лишнего веса и сохранению достигнутых результатов на долгие годы 3-я способами:
1. X2O помогает увлажнить наше тело на клеточном уровне. Подумайте об этом. Почему? Потому, что нашему телу необходимо основательное увлажнение для успеха в достижении цели по снижению лишнего веса, сохранения достигнутых результатов и поддержания хорошего здоровья. Проблема заключается в том, что в большинстве своем и водопроводная вода, и бутилированная вода не являются эффективной для увлажнения. Но, добавив всего лишь один пакетик X2O к такой воде, вы обеспечиваете улучшение увлажнения вашего тела посредством более легкой усвояемости данной воды. В дополнение Х2О еще добавляет жизненно важные электролиты в вашу воду, что улучшает ваше всеобщее увлажнение на клеточном уровне.
2. Х2О содержит ионизированные минеральные вещества, способствующие естественной, здоровой и эффективной потере лишнего веса. Убедиться, что ваше тело получает оптимальный уровень необходимых минералов необходимо не только с целью сохранения здоровья, но и для того, чтобы достичь цели по снижению лишнего веса. Это потому, что минеральные вещества играют одну из ключевых ролей, которые влияют на ваш обмен веществ. Минеральные вещества напрямую действуют на аппетит, баланс сахара в крови, функции адреналина и гормонов щитовидной железы, а также на сжигание жира из "жировых депо" в качестве энергии для вашего организма. Пакетики Х2О содержат природный комплекс минеральных веществ, которые высвобождаются в воде, и которые так могут быть легко усвоены и использованы для поддержания процессов обмена веществ в вашем теле.
3. Х2О дает вашему организму здоровый щелочной толчок помогающий сжигать жиры. Если Вы хотите избавиться от лишнего жира с наименьшими усилиями и наибольшим эффектом, Вам необходимо обеспечить ваш организм здоровыми клетками. "Клетки здорового организма являются щелочными, в то время как клетки нездорового организма являются окисленными." (Др. Артур Гитон, автор научного издания "Учебник по медицинской физиологии"). А лишний вес - это нездоровый организм вашего тела, следовательно большинство клеток вашего организма являются окисленными. Это "скрытая тайна" для продолжительного снижения лишнего веса и безупречная причина для ежедневного приема Х2О с целью эффективного снижения лишнего веса и сохранения идеальной фигуры на долгие годы.
Начните пить воду обогащенную Xtreme X2O, и вы заметите, как эффективно тают ваши лишние килограммы и уходят тучные объемы. 




Комментариев нет:

Отправить комментарий